Crème solaire: toxique ou bénéfique ?

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney8 juin 2016 Catégories: Bougez mieux, Mangez mieux, Pensez mieux

Vous êtes-vous déjà demandé si la crème solaire est réellement efficace contre le cancer et le vieillissement prématuré de la peau? Difficile de s’y retrouver quand plusieurs compagnies proclament détenir la solution.   Voici un guide pour vous aider à faire le choix le plus éclairé pour la santé de votre peau et celle de […]

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Éviter le soleil pourrait causer plus de tort que de bien

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney3 juin 2016 Catégories: Bougez mieux, Mangez mieux, Pensez mieux

C’est officiel, le soleil est arrivé! Et qui dit soleil, dit crème solaire. C’est un bon réflexe de vouloir vous protéger; l’exposition prolongée au soleil est un réel danger. Mais qu’en est-il de l’exposition de courte durée? Le corps n’a-t-il pas besoin du soleil pour créer sa dose quotidienne de vitamine D? La crème solaire bloque-t-elle […]

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5 trucs pour manger santé même au resto

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney26 mai 2016 Catégories: Mangez mieux

Vous êtes souvent sur la route? Comment faire pour manger santé si vous n’avez pas le temps de cuisiner vous-même lorsque vous faites le taxi pour vos enfants, que vous voyagez pour le travail ou que vous êtes en vacances? Dites-vous une chose : ce n’est pas parce que vous décidez d’avoir de saines habitudes alimentaires […]

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