12 activités pour bouger en famille cet été

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney15 juillet 2018 Catégories: Bougez mieux

L’été est là et vous aimeriez décoller les cuisses de vos enfants du divan de cuir? Pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ou de différent pour bouger en famille? Dans cet article, nous vous suggérons quelques activités offertes un peu partout au Québec pour vous délier les jambes et, par le fait même, […]

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Se protéger du soleil efficacement et naturellement

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney29 juin 2018 Catégories: Bougez mieux, Fonctionnez mieux, Mangez mieux, Pensez mieux

L’été est enfin installé! Qui dit saison estivale, dit soleil. Malheureusement, les temps où l’on pouvait directement s’exposer à ses chauds rayons sans craindre de développer un cancer ou de faire vieillir sa peau prématurément sont révolus. Voici donc quelques petits conseils pour bien profiter de la belle saison en famille, sans craindre de nuire […]

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Comment prévenir les 8 maladies les plus mortelles

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney1 juin 2018 Catégories: Bougez mieux, Fonctionnez mieux, Mangez mieux, Pensez mieux

Les cancers et les maladies cardiovasculaires sont responsables de près de la moitié des morts au Canada, des chiffres qui pourraient grandement s’améliorer si la population adoptait de meilleures habitudes de vie. Bien qu’un style de vie sain ne soit pas une garantie et que d’autres facteurs comme la génétique peuvent influencer l’état de santé, […]

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