Health Coaching

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Prendre sa santé en main, ça commence ici!

Vous avez décidé de vous donner les moyens d’être resplendissant de santé? Votre résolution est de trouver une solution aux petits ou gros malaises qui minent votre quotidien, de mieux vous alimenter, bref, de vous occuper de vous. Je vous offre de vous accompagner sur le chemin de votre santé globale.

Grande passionnée par tout ce qui touche à la santé, j’accumule les connaissances depuis plus de 20 ans pour accompagner ma clientèle en recherche de mieux-être. Jumelant mes expertises et certifications en orthothérapie, kinésithérapie, massothérapie, homéopathie, nutrition, esthétique, électrostimulation et coaching en santé, je vous offre un accompagnement personnalisé et orienté vers l’action.

Mon rôle est également de vous motiver dans l’implantation de stratégies de mieux-être suggérées après un examen, un diagnostic médical ou une prise de conscience personnelle. Travaillant avec une équipe de spécialistes multidisciplinaires offrant des services tels que la chiropratique, la médecine fonctionnelle ou la relation d’aide, je n’hésite pas à vous recommander vers le bon professionnel le cas échéant.

Voici une liste non exhaustive des défis que je vous aide à relever pour l’atteinte de vos objectifs de santé :

  • Réduction des tensions musculaires et articulaires, de l’inflammation et de la douleur.
  • Diminution des symptômes reliés à différentes pathologies telles que les migraines, la fibromyalgie, l’arthrite, etc.
  • Meilleure gestion du stress.
  • Amélioration de votre nutrition.
  • Amélioration de votre style de vie et de votre santé globale.

Services offerts :

  • Massothérapie thérapeutique ou de relaxation
  • Kinésithérapie et orthothérapie
  • Soin du visage antioxydant
  • Gestion de la douleur : électrostimulation avec biofeedback
  • Volet nutritionnel : programmes de nutrition personnalisés et de supplémentation alimentaire, gestion de poids, éducation alimentaire, identification des toxines et des intolérances, etc.
  • Coaching en santé globale : évaluation de l’état de santé, recommandations d’activités physiques, conférences sur la santé, suivi de progression, etc.

Parce la santé est le plus beau cadeau qui nous est donné, ma mission est de vous aider à la retrouver. Prendre sa santé en main, ça commence ici!

Nicole Lavigne, coach et thérapeute en santé globale
info@macoachsante.com
514 898-9292

Reçu pour les assurances en massothérapie ou naturopathie sur demande.