Comment prévenir les 8 maladies les plus mortelles

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney1 juin 2018 Catégories: Bougez mieux, Fonctionnez mieux, Mangez mieux, Pensez mieux

Les cancers et les maladies cardiovasculaires sont responsables de près de la moitié des morts au Canada, des chiffres qui pourraient grandement s’améliorer si la population adoptait de meilleures habitudes de vie. Bien qu’un style de vie sain ne soit pas une garantie et que d’autres facteurs comme la génétique peuvent influencer l’état de santé, […]

Lire la suite

Nouvelle découverte : Voici ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous dormez

Article rédigé par le Dr. Mikaël Reney29 novembre 2016 Catégories: Bougez mieux, Mangez mieux, Pensez mieux

Tout le monde a besoin de dormir, c’est un fait. Autrement on ne fonctionne pas bien. Pourtant, les neuroscientifiques n’ont découvert que récemment pourquoi le sommeil est si important pour le cerveau. Pourquoi sommes-nous grognons et irritables lorsque nous n’avons pas une bonne nuit de sommeil? Une équipe de chercheurs a découvert que lorsque nous […]

Lire la suite