Vous vous réveillez en pleine nuit avec un engourdissement des doigts Vous ressentez des picotements, des aiguilles, des brûlures et même de la douleur dans une partie de la main à des moments précis de votre journée ? Il se pourrait que vous soyez parmi les quelque 250 000 Québécois à souffrir d’un syndrome du canal carpien, aussi appelé syndrome du tunnel … Read More
Un sommeil plus paisible pour maman et bébé, c’est possible?
One of the biggest challenges of becoming a parent is getting through the sleepless nights without leaving your health (physical and mental). Some babies will sleep like dormice from birth, others will take more than two years to put on between 8 and 12 hours of sleep. As an exhausted parent, you wonder how you will cope. We are starting … Read More