Sept trucs pour affronter la grisaille de novembre

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Dans cet article, vous trouverez des trucs naturels pour vous aider à combattre la grisaille de l’automne. Fini les découragements, la déprime et le manque de motivation! Si vous avez l’impression que votre niveau d’énergie tombe au même rythme que les feuilles colorées, vous n’êtes pas seul. Au Canada, près de 15 % de la population se dit affectée par … Read More

S’armer contre le rhume et la grippe

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Who says autumn, says cold temperatures and… infections! This is not new, each year we wait for the germs to be like a fatality. But this season, we choose to wage war on them! To achieve this feat: we analyze the enemy, we reinforce the troops and we fill our arsenal. Who is the enemy? Why do viruses affect us … Read More

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8 huiles essentielles à avoir à la maison

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Les pouvoirs de la nature sont tellement puissants. Les huiles essentielles (HE) regorgent de cette puissance, puisée à même la botanique. Les HE peuvent s’avérer utiles dans de nombreuses circonstances, que ce soit pour leurs propriétés antimicrobiennes, relaxantes, déodorantes, cicatrisantes ou digestives. Il est important de n’utiliser que des huiles pures et naturelles à 100 %. Informez-vous auprès d’un professionnel. … Read More