L'incroyable pouvoir d'autoguérison du corps humainThe incredible self-healing power of the human body

Voici une histoire qui saura en inspirer plusieurs d'entre vous. Une histoire extraordinaire à propos du potentiel de guérison du corps, de la force de l'intelligence innée qui nous habite et du pouvoir de l'esprit sur la guérison. Il s'agit du témoignage de Dr Joe Dispenza, un chiropraticien de très grande renommée en Californie.

Here is a story that will inspire many of you. An extraordinary story about the body's healing potential, the power of the innate intelligence within us, and the mind's power over healing. It is the testimony of Dr. Joe Dispenza, a highly renowned chiropractor in California.

« Pour certains d'entre nous, les prises de conscience ne se font qu'avec un choc brutal. En 1986, j'ai eu ce choc brutal. Par une belle journée d'avril dans le sud de la Californie, j'ai eu le privilège de me faire heurter par un VUS lors d'un triathlon à Palm Springs. Ce moment a changé ma vie et m'a propulsé dans toute une aventure. J'avais 23 ans à l'époque, j'avais ouvert depuis relativement peu de temps un centre de chiropratique à La Jolla, en Californie, et je m'étais entraîné avec ardeur pendant des mois en vue de ce triathlon.

"For some of us, realizations only come with a brutal shock. In 1986, I had that brutal shock. On a beautiful April day in Southern California, I had the privilege of being hit by an SUV during a triathlon in Palm Springs. That moment changed my life and propelled me into quite an adventure. I was 23 at the time, had recently opened a chiropractic center in La Jolla, California, and had trained hard for months for this triathlon.

J'avais terminé le segment de natation et j'avais commencé la portion de vélo de la course lorsque c'est arrivé. J'arrivais à un tournant délicat; je savais que nous empruntions une route où il y avait de la circulation automobile. Un policier, qui faisait dos au trafic, m'a fait signe de tourner à droite et de poursuivre mon chemin. Comme je donnais tout ce que j'avais et que j'étais concentré sur la course, je n'ai jamais quitté des yeux l'officier. En dépassant deux cyclistes sur ce coin, un Bronco rouge à quatre roues motrices qui roulait à environ 90 km/h a frappé mon vélo par l'arrière. Avant que j'aie réalisé ce qui était en train de se passer, j'étais projeté dans les airs puis j'atterrissais directement sur le dos. À cause de la vitesse du véhicule et des lents réflexes de la dame âgée qui conduisait le Bronco, le VUS a poursuivi son chemin vers moi et j'ai rapidement été réuni avec son pare-chocs. J'ai rapidement agrippé le pare-chocs afin de ne pas me faire écraser et d'éviter de passer entre le métal et l'asphalte. J'ai ainsi été traîné pendant un moment avant que la conductrice se rende compte de ce qui arrivait. À ce moment, elle a freiné abruptement et j'ai donc été projeté sans contrôle sur une vingtaine de mètres.

I had finished the swimming segment and had started the bike portion of the race when it happened. I was coming to a tricky turn; I knew we were on a road with automobile traffic. A police officer, with his back to the traffic, motioned for me to turn right and continue. As I was giving it my all and focused on the race, I never took my eyes off the officer. While passing two cyclists on that corner, a red four-wheel-drive Bronco traveling at about 90 km/h hit my bike from behind. Before I realized what was happening, I was thrown into the air and then landed directly on my back. Because of the vehicle's speed and the slow reflexes of the elderly woman driving the Bronco, the SUV continued toward me and I was quickly reunited with its bumper. I quickly grabbed the bumper so as not to be crushed and to avoid going between the metal and the asphalt. I was thus dragged for a while before the driver realized what was happening. At that point, she braked abruptly and I was thrown uncontrollably for about twenty meters.

J'ai appris rapidement que je m'étais cassé six vertèbres : fracture par compression des vertèbres thoraciques 8, 9, 10, 11 et 12 et de la vertèbre lombaire 1 (des omoplates aux reins). Les vertèbres de la colonne sont empilées comme des blocs individuels et, lorsque j'ai atterri sur le sol avec une grande force d'impact, elles se sont écrasées. La huitième vertèbre thoracique, le segment supérieur de ma fracture, avait été comprimée à plus de 60 % et l'arche circulaire qui contient et protège la moelle épinière était brisée et avait désormais une forme de bretzel. Lorsqu'une vertèbre se comprime et se fracture, l'os doit aller quelque part. Dans mon cas, une grande partie des fragments s'est dirigée à l'arrière vers ma moelle épinière. La situation n'était pas reluisante.

I quickly learned that I had broken six vertebrae: compression fractures of thoracic vertebrae 8, 9, 10, 11 and 12 and lumbar vertebra 1 (from the shoulder blades to the kidneys). The vertebrae of the spine are stacked like individual blocks and, when I landed on the ground with great impact force, they crumbled. The eighth thoracic vertebra, the upper segment of my fracture, had been compressed by more than 60% and the circular arch that contains and protects the spinal cord was broken and now had the shape of a pretzel. When a vertebra compresses and fractures, the bone has to go somewhere. In my case, much of the fragments went backward toward my spinal cord. The situation was not good.

Comme si j'étais en plein cauchemar, je me suis réveillé le lendemain matin avec tout un éventail de symptômes neurologiques et diverses douleurs : différents degrés d'engourdissement, des picotements, une certaine perte de sensation dans les jambes en plus de difficultés à contrôler mes mouvements. Après avoir subi les prises de sang, radiographies, tomodensitogrammes et IRM à l'hôpital, le chirurgien m'a montré les résultats et, la mine sombre, m'a annoncé la nouvelle : afin de contenir les fragments d'os qui se trouvaient maintenant sur ma moelle épinière, je devais me faire implanter une tige de Harrington. Pour se faire, il faudrait couper les parties arrière des vertèbres de deux à trois segments au-dessus et en dessous des fractures puis visser et serrer deux tiges en acier inoxydable de 30 centimètres de chaque côté de ma colonne vertébrale. Ensuite, il faudrait gratter des fragments de ma hanche et les coller sur les tiges. Il s'agissait d'une opération importante, mais j'aurais au moins une chance de marcher de nouveau. Malgré tout, je savais que je resterais quelque peu handicapé et que je devrais vivre avec une douleur chronique pour le reste de ma vie. Il va sans dire que je n'étais pas chaud à l'idée.

As if in a nightmare, I woke up the next morning with a whole range of neurological symptoms and various pains: different degrees of numbness, tingling, some loss of sensation in my legs plus difficulty controlling my movements. After undergoing blood tests, X-rays, CT scans and MRI at the hospital, the surgeon showed me the results and, with a grim expression, broke the news: to contain the bone fragments that were now on my spinal cord, I had to have a Harrington rod implanted. To do this, the back parts of the vertebrae two to three segments above and below the fractures would have to be cut, then two 30-centimeter stainless steel rods would be screwed and tightened on each side of my spine. Then fragments would have to be scraped from my hip and glued to the rods. It was major surgery, but I would at least have a chance to walk again. Still, I knew I would remain somewhat disabled and would have to live with chronic pain for the rest of my life. Needless to say, I was not keen on the idea.

Mais si je refusais la chirurgie, la paralysie semblait certaine. Le meilleur neurologue de la région de Palm Springs, qui était de l'avis du premier chirurgien, m'a dit qu'à sa connaissance aucun autre patient dans ma situation aux États-Unis n'avait refusé la chirurgie. L'impact de l'accident avait comprimé ma vertèbre T8 en lui donnant une forme de coin qui empêcherait ma colonne vertébrale de supporter le poids de mon corps si je me levais; ma colonne s'effondrerait en poussant les débris d'os dans la moelle épinière et en causant ainsi la paralysie instantanée de la poitrine aux pieds. Cette option n'était guère plus alléchante.

But if I refused surgery, paralysis seemed certain. The best neurologist in the Palm Springs area, who agreed with the first surgeon, told me that to his knowledge no other patient in my situation in the United States had refused surgery. The impact of the accident had compressed my T8 vertebra into a wedge shape that would prevent my spine from supporting the weight of my body if I stood up; my spine would collapse, pushing bone debris into the spinal cord and causing instant paralysis from the chest down. That option was hardly more appealing.

J'étais peut-être jeune et audacieux à ce moment dans ma vie, mais j'ai décidé d'aller à l'encontre du modèle médical et des recommandations des experts. Je crois qu'il se trouve à l'intérieur de chacun de nous une intelligence, une conscience invisible, qui donne la vie. Elle nous supporte, maintient, protège et guérit en tout instant. Elle crée près de cent mille milliards de cellules spécialisées (à partir de seulement 2), elle fait battre notre cœur des centaines de milliers de fois par jour, elle peut organiser des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule chaque seconde – et ce n'est qu'un aperçu de ses nombreuses fonctions exceptionnelles. Je me suis dit que si cette intelligence était vraie et qu'elle mettait à mon profit ses capacités remarquables de façon délibérée, attentive et aimante, alors je devrais détourner mon attention du monde extérieur et commencer à regarder vers l'intérieur et entrer en contact avec elle – développer une relation avec elle.

I may have been young and bold at that point in my life, but I decided to go against the medical model and the experts' recommendations. I believe there is within each of us an intelligence, an invisible consciousness, that gives life. It supports, sustains, protects and heals us at every moment. It creates nearly one hundred trillion specialized cells (from just 2), it makes our heart beat hundreds of thousands of times a day, it can organize hundreds of thousands of chemical reactions in a single cell every second—and that's just a glimpse of its many exceptional functions. I told myself that if this intelligence was real and it was putting its remarkable capacities at my service in a deliberate, attentive and loving way, then I should turn my attention away from the external world and begin to look inward and make contact with it—develop a relationship with it.

Ainsi, même si intellectuellement je comprenais que le corps a souvent la capacité de se guérir lui-même, j'avais alors l'occasion d'appliquer la totalité de ma philosophie et de l'approfondir pour créer une véritable expérience de guérison. Et puisqu'il était hors de question que j'aille où que ce soit ou fasse quoi que ce soit d'autre que de rester allongé sur le ventre, j'ai pris deux décisions. La première, je placerais chaque jour consciemment toute mon attention dans cette intelligence à l'intérieur de moi et je lui donnerais un plan, un programme, une vision, avec des ordres précis, et je confierais ma guérison à cet esprit supérieur doté d'un pouvoir infini afin de lui permettre d'effectuer la guérison pour moi. Et la deuxième, je ne laisserais effleurer mon esprit aucune pensée que je ne voulais pas voir se concrétiser.

So, even though I intellectually understood that the body often has the ability to heal itself, I then had the opportunity to apply my entire philosophy and deepen it to create a true healing experience. And since it was out of the question for me to go anywhere or do anything other than lie on my stomach, I made two decisions. First, I would consciously place all my attention in this intelligence within me every day and give it a plan, a program, a vision, with precise orders, and I would entrust my healing to this higher mind with infinite power so that it could perform the healing for me. And second, I would not let any thought I did not want to see materialize enter my mind.

Neuf semaines et demie à la suite de l'accident, je me suis levé et j'ai repris le chemin de ma vie – sans plâtre ni chirurgie. Je m'étais complètement rétabli. J'ai recommencé à voir des patients après 10 semaines, puis à m'entraîner et à soulever des poids, tout en poursuivant ma réadaptation, après 12 semaines. J'ai découvert que j'étais moi-même un placebo. Et aujourd'hui, 30 ans après l'accident, je peux sincèrement dire que je n'ai pratiquement jamais eu mal au dos depuis. »

Nine and a half weeks after the accident, I got up and went back to my life—without a cast or surgery. I had fully recovered. I started seeing patients again after 10 weeks, then training and lifting weights, while continuing my rehabilitation, after 12 weeks. I discovered that I was myself a placebo. And today, 30 years after the accident, I can sincerely say that I have hardly had back pain since."

Cette histoire semble invraisemblable, mais elle est bien vraie. Dr Dispenza a fait l'expérience de ce que peu d'entre nous expérimentent au cours d'une vie : l'autoguérison consciente.

This story may seem implausible, but it is true. Dr. Dispenza experienced what few of us experience in a lifetime: conscious self-healing.

Sachez que le partage de cette histoire ne se veut en aucun cas un appel à aller contre les recommandations des experts. Nous avons cru bon de vous la partager pour vous inspirer à être davantage à l'écoute de votre corps et à avoir confiance en vos capacités de guérison naturelle. Le potentiel de guérison en chacun est immense. Il suffit parfois seulement de le reconnaître et de le laisser s'exprimer pour que les petits miracles, comme les grands, puissent arriver.

Please note that sharing this story is in no way a call to go against the experts' recommendations. We thought it important to share it with you to inspire you to be more in tune with your body and to trust in your natural healing abilities. The healing potential in each of us is immense. Sometimes all it takes is to recognize it and let it express itself for small miracles, as well as great ones, to happen.

Article original disponible en anglais : How I Healed Myself After Breaking 6 Vertebrae

Original article available in English: How I Healed Myself After Breaking 6 Vertebrae