Comprendre la cause mécanique derrière vos céphalées Understanding the mechanical cause behind your headaches
La plupart des gens pensent qu'il est "normal" d'avoir mal à la tête ou mal au cou. En fait, il s'agit d'un signal d'alarme. Mais, quel est le réel problème ? Est-ce que prendre des médicaments peut à la longue régler les douleurs ?
Most people think it's "normal" to have headaches or neck pain. In fact, it's an alarm signal. But what is the real problem? Can taking medication solve the pain in the long run?
Le but de prendre un médicament pour ce type de douleur est de SOULAGER, rien de plus, rien de moins. Pourquoi est-ce le cas ? Si vous manquez votre dose, les douleurs reviennent, signe qu'elles n'étaient pas vraiment disparues. Bien souvent, les gens ont besoin de ces médicaments pour fonctionner, mais saviez-vous que la cause de vos maux de tête et de cou n'est bien souvent pas biochimique ?
The purpose of taking medication for this type of pain is to RELIEVE, nothing more, nothing less. If you miss your dose, the pain returns, a sign that it wasn't really gone. Often, people need these medications to function, but did you know that the cause of your headaches and neck pain is often not biochemical?
Lorsque vous subissez des traumatismes, aussi petits soient-ils, des micro-blessures sont infligées aux ligaments et aux muscles qui désalignent légèrement la structure de votre cou. Ce désalignement ne fait pas effet tout suite, souvent les retombées d'une chute ou d'un accident se font des ANNÉES PLUS TARD.
When you suffer trauma, no matter how small, micro-injuries are inflicted on ligaments and muscles that slightly misalign the structure of your neck. This misalignment doesn't take effect immediately, often the consequences of a fall or accident occur YEARS LATER.
Votre cou abrite le système nerveux central, la prolongation du cerveau dans votre cou et votre dos, et lorsque le cou est désaligné, votre système nerveux en souffre. Après plusieurs années de désalignement, la torsion se fait sentir et les muscles se fatiguent. Ceci est bien souvent la source de douleurs cervicales et de maux de tête.
Your neck houses the central nervous system, the extension of the brain in your neck and back, and when the neck is misaligned, your nervous system suffers. After several years of misalignment, the torsion becomes noticeable and the muscles tire. This is often the source of neck pain and headaches.
En fait, la plupart des maux de tête sont des maux de tête d'origine cervicale (CERVICOGÉNIQUE). Et ceci inclut tout une foule de douleurs différentes allant de migraines, aux céphalées de Horton, en passant par les névralgies du trijumeau et névralgies d'Arnold.
In fact, most headaches are cervicogenic headaches. And this includes a whole range of different pains from migraines to cluster headaches, trigeminal neuralgia and Arnold's neuralgia.
Avez-vous déjà subi au traumatisme ou une chute (aussi légère qu'elle soit)? Have you ever suffered a trauma or fall (no matter how minor)?
Avez-vous déjà pratiqué des sports de contact ? Have you ever played contact sports?
Avez-vous déjà été impliqué dans un petit accident d'auto (même un choc à 10 km/h est important) ? Have you ever been involved in a minor car accident (even a 10 km/h impact is significant)?
Dans votre enfance, êtes-vous déjà tombé d'une balançoire, d'un toit, d'un arbre, d'un escalier, … ? In your childhood, did you ever fall from a swing, roof, tree, stairs...?
Votre cou est-il difficile à bouger, à tourner, à pencher ? Is your neck difficult to move, turn, or bend?
Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, il est bien probable que votre cou soit désaligné. If you answered yes to one or more of these questions, it is likely that your neck is misaligned.
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