Un sommeil plus paisible pour maman et bébé, c’est possible?

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One of the biggest challenges of becoming a parent is getting through the sleepless nights without leaving your health (physical and mental). Some babies will sleep like dormice from birth, others will take more than two years to put on between 8 and 12 hours of sleep. As an exhausted parent, you wonder how you will cope. We are starting … Read More

10 mythes sur le sommeil

Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent une information potentiellement dangereuse. Dans cet article, nous déboulonnons 10 des mythes les plus populaires sur le sommeil. C’est parti! 1. Mythe : Le ronflement n’est pas dangereux. Il s’agit … Read More